Owoce egzotyczne miechunka jadalna

2020-01-28 09:20

Miechunka jadalna (peruwiaska) 2 szklanki samych owocw Serek mietankowy 3 czubate yki, uyam zwykej Philadelphi, ale mona zastosowa kady inny, smakowe rwnie, np. zioowoczosnkowy te si dobrze sprawdzi.Dec 12, 2018  Miechunka jadalna (peruwiaska) to egzotyczna rolina, ktrej wartoci odywcze i waciwoci zdrowotne docenili ju Inkowie, przez ktrych bya nazywana zot jagod . Nic dziwnego malutki owoc miechunki jest skarbnic witamin i skadnikw mineralnych, m. in. witaminy A, C, a take tych z grupy B oraz wapnia i fosforu. owoce egzotyczne miechunka jadalna

Mar 27, 2019  Z kolei suszona miechunka jest alternatyw dla chipsw, paluszkw, krakersw i innych niezdrowych przeksek. Suszone owoce mog by rwnie dodatkiem do jogurtu czy muesli. Warto wiedzie, e suszona miechunka zawiera rednio 343 kcal, 79 g wglowodanw, 6 g biaka i 1 g tuszczu w 100 g. Miechunka surowa to tylko 53 kcal w 100 g.

Miechunka (Physalis L. ) to rodzaj rolin z rodziny psiankowatych obejmujcej take egzotyczne, ale znacznie bardziej znane w Polsce pomidory czy ziemniaki. Ojczyzna miechunek to gwnie Ameryka Poudniowa. S wic, zreszt tak jak wspomniane wczeniej pomidory, troch bardziej ciepolubne od naszych krajowych rolin, ale nie na tyle, eby w okresie letnim nie mc rosn pod Owoce te wietnie nadaj si do galaretek i ciast. Mog suy rwnie jako dodatek do mis w postaci sosu (tak jak urawina). Odmiana Miechunka pomidorowa (zielony owoc, wielkoci maego pomidora) jest nieodcznym elementem peperonaty sosu do meksykaskiej tortilli (placek z mki kukurydzianej nadziewany pikantnym farszem). owoce egzotyczne miechunka jadalna 9 maj 2017 Odkryj tablic Egzotyczne owoce i warzywa nalec do uytkownika canvas416. Zobacz wicej pomysw na temat Owoce, Warzywa i Diety utrata wagi.

Rating: 4.44 / Views: 625